Sind Frauen mittleren Alters anfälliger für Tennisellenbogen?
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich mich mit der Frage beschäftigt, ob Frauen mittleren Alters anfälliger für Tennisellenbogen sind. Dabei habe ich herausgefunden, dass diese Gruppe tatsächlich ein erhöhtes Risiko für diese Erkrankung hat. Die Gründe dafür sind vielfältig, wie zum Beispiel hormonelle Veränderungen und eine verringerte Muskelkraft. Um dem Tennisellenbogen vorzubeugen, ist es wichtig, die betroffenen Muskeln regelmäßig zu trainieren und auf eine ergonomische Haltung bei der Arbeit und im Alltag zu achten. Schließlich sollte man bei ersten Anzeichen von Schmerzen im Ellbogenbereich nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen.